Uchi-Mata

  Kata Videos von Gerlo Prinsen, NL

NAGENOKATA - Ausführung für die Danprüfung des ÖJV- erstellt und © ÖJV

Uchi Mata

Begin in der Mitte auf der Kataachse. Normale Grifffassung

Uke beginnt mit linken Fuß in einer Kreisbewegung um Tori herumzugehen. Tori folgt ebenfalls mit einem links – recht Schritt.  Beim 3 Schritt von Uke macht Tori nur den linken Schritt und wirft Uchi Mata ohne Schwungbewegung.

Wichtig! Uke muss mit seinem dritten Schritt soweit steigen, dass Tori Uchi Mata ausführen kann

Uchi Mata wird als Ashiwaza durchgeführt.

Uke erhebt sich und geht in die richtige Position, es folgt die linke Ausführung der Technik.

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