| up Wertungsspiel |
Es gibt verschiedene Wertungen:
| Ippon: | Fall rückwärts + Rückenlage |
| Waza-ari: | Fall seitwärts rechts + Seitenlage |
| Yuko: | Fall seitwärts links + Seitenlage |
| Koka: | Langsitz |
Die Übungen können natürlich variiert werden.
| up Farbenspiel |
Die genannte Farbe muss berührt werden.
| up "Und"-Spiel |
Es dürfen nur Kommandos ausgeführt werden, die mit "und..." beginnen.
Tipp: Hier können sehr gut Konditions- und Koordinationsübungen eingebaut werden.
| up das Schiff |
Es gibt zwei Seiten auf einem Schiff (backboard - steuerboard). Alle Spieler nehmen auf einer Seite des Schiffs eine bestimmt Position ein (zB Bauchlage). Als Kommando gilt NUR "Hajime". Alle anderen Kommandos sind ungültig. Hier können verschiedene Übungen ausgeführt werden um auf die andere Seite zu gelangen. Laufen, springen, etc.
Tipp: Hier kann die Ukemi-waza sehr gut eingebaut werden. Das Spiel eignet sich also sehr gut zum Aufwärmen am Beginn der Judostunde.
| up einer zu wenig |
Jeder Spieler knotet seinen Gürtel zu einem Ring. Alle Gürtelringe - einer weniger als Spieler - werden auf der Spielfläche verteilt. Alle Spieler bewegen sich frei. Auf ein Zeichen setzt sich jeder Spieler in einen Ring. Wer überbleibt macht eine Übung.
| up Mc Donalds |
Alle Spieler bewegen sich frei im Raum. Auf Kommando müssen verschiedene Positionen eingenommen werden. Diese werden vorher bestimmt und mit einem McDonalds-Namen benannt.
Beispiele:
Hamburger: 2 Spieler liegen übereinander
Big Mac: 3 Spieler liegen übereinander
Pommes: 4 Spieler liegen nebeneinander
Nuggets: 3 Spieler machen nebeneinander einen tiefen Bock oder eine tiefe
Bankstellung
| up Judoballspiel |
Es wird für jeden Spieler ein Judoball benötigt.
Alle Spieler bewegen sich frei im Raum. Auf ein Kommando müssen verschiedene Übungen mit dem Judoball ausgeführt werden.
| up Katastrophenspiel |
| Hochwasser | irgendwo hinauf (Bank, Strossenwand etc.) |
| Erdbeben | unter etwas drunter (Bank, Tisch, Sessel etc.) |
| Feuer | etwas Blaues berühren |
| Wirbelsturm | den Freund mitretten und irgendwo anhalten |
| up Musik aus |
Hierfür wird ein Radio, MC- bzw. CD-Player benötigt.
Solange die Musik spielt, bewegen sich alle Spieler in einer bestimmten Form. Wenn die Musik abgeschalten wird, müssen alle Spieler die vorher festgelegte Übung machen.
Tipp: möglichst Übungen wo die Spieler kurz zur Ruhe kommen. Die Pause kann man zum erklären der neuen Aufgaben nutzen.
| up Hip-Hop-Auf |
Alle Spieler stehen verteilt auf der Mattenfläche. Der Trainer steht vorn (alle sollten ihn gut sehen können). Er gibt Kommandos und von den Spielern sollten die richtigen Positionen so schnell wie möglich eingenommen werden.
Kommandos:
Hip: Bauchlage
Hop: Rückenlage
Auf: stehen (in der Grätsche)
Tipp: Wenn man das Spiel am Stundenende spielt, kann man es ruhig mit ausscheiden spielen. Die ausgeschiedenen Spieler können sich zB schon aufknien.
| up Los-Spiel |
Alle Spieler stehen verteilt auf der Mattenfläche. Der Trainer steht vorn (alle sollten ihn gut sehen können). Er gibt das Kommando: "Los!" Die Spieler sollten die richtigen Positionen so schnell wie möglich eingenehmen.
Bauchlage - Grätschstand - Rückenlage - Grätschstand - Bauchlage - Grätschstand - ....
Tipp: Wenn man das Spiel am Stundenende spielt, kann man es ruhig mit ausscheiden spielen. Die ausgeschiedenen Spieler können sich zB schon aufknien.
| up Tierspiel |
Alle Spieler stehen verteilt auf der Mattenfläche. Der Trainer steht vorn (alle sollten ihn gut sehen können). Er gibt Kommandos und von den Spielern sollten die richtigen Positionen so schnell wie möglich eingenommen werden.
Tipp: Beginnen sollte man mit max. 3 Tieren (zB Frosch, Hund, Elefant). Es ist zu Beginn vor allem für Kinder sehr schwer sich so viel Neues auf einmal zu merken. Wenn man jede oder jede zweite Stunde ein Tier dazu nimmt bleibt auch für die Kinder der Reiz am Spiel für eine ganze Weile erhalten.
Tipp: Wenn man das Spiel am Stundenende spielt, kann man es ruhig mit ausscheiden spielen. Die ausgeschiedenen Spieler können sich zB schon aufknien.
| Frosch | Bauchlage, Arme zur Seite, Beine gegrätscht - Fersen innen am Boden |
| Krokodil | Bauchlage, Arme ausgestreckt über dem Kopf, Beine zusammen |
| Hund | Bankstellung |
| Skorpion | Bankstellung, mit einem Knie vom Boden weg und das Bein nach oben abwinkeln |
| Schildkröte | tiefe Bockstellung, mit den Armen zwischen den Beinen zu den Fersen greifen |
| Käfer | Rückenlage, Arme und Beine nach oben wegstrecken |
| Ente | tiefe Hocke, Hände hinter dem Rücken zusammengeben |
| Storch | auf einem Bein stehen, Arme in Seithalte |
| Elefant | Stand, Elefantenrüssel |
| Giraffe | Stand, einen Arm nach oben strecken, mit der anderen Hand zur Achselhöhle greifen (vom ausgestreckten Arm) |
| Bär | breiter Stand, Arme wie Tatzen nach schräg oben strecken |
| up Kampfrichterspiel |
Alle Spieler stehen verteilt auf der Mattenfläche und sind kleine Kampfrichter. Der Kampfrichterboss steht vorn (alle sollten ihn gut sehen können). Der Kampfrichterboss sagt die Kommandos und zeigt ein Handzeichen (zu Beginn das richtige und später auch einmal ein falsches). Die Aufgabe der Juniorkampfrichter ist es, das richtige Kampfrichterhandzeichen nachzumachen. Das Kommando zählt, nicht das vorgezeigte Handzeichen.