Spätes
Schulkindalter (10 - 12/13 Jahre)
Schwerpunkt: Technik
Koordination:
Entwicklung allgemeiner Bewegungserfahrungen
Förderung der motorischen Lernfähigkeit
Schulung der Differenzierungs-, Anpassungs- und Umstellungs-, Gleichgewichts-, Reaktionsfähigkeit in Verbindung mit Judotechniken
Technik:
Anwendung des Prinzips der Vielseitigkeit
Koordinative Vervollkommnung der Techniken (Förderung der Präzision)
Lernen von Einzeltechniken nach Prinzipien
Lernen von Kombinationstechniken
Lernen von Verteidigungstechniken im Stand
Schulung der Bodentechniken als Komplex von Angriffs-, Verteidigungs- und Befreiungstechniken
Kondition:
Schulung der Kraft in vielfältiger Form (Partnerübungen)
Entwicklung von Schnelligkeit
Trainieren von allgemeiner Schnellkraft und Kraftausdauer
Beginn der Beweglichkeitsschulung
Taktik:
Vermittlung von Kenntnissen zur Führung eines Judokampfes unter dem Gesichtspunkt der Kombination von Angriffs- und Verteidigungshandlungen
Technisch-taktische Übungen unter erleichterten Bedingungen
Wettkampfbeginn: Funktion der Überprüfung, wenig Wettkämpfe (Gefahr der Spezialisierung!!!), Wettkämpfe in anderen Sportarten