Schüler ca. 3 min
Allg. Klasse ca. 7 min

Tachi-waza

• Randori ohne Hände (Ashi-waza)

• Randori mit einer Hand im Gürtel

• Randori mit verbunden Augen

• einbeiniges Randori:
  Tori auf linkem Bein - mit rechtem Bein werfen   30 s; Liegestütz (Tori oder Uke)   30 s; Beinwechsel 
• Randori auf Zeit:
  nach 3 min sollen Kämpfer selbständig aufhören
• Randori mit unterschiedlicher Kumi-Kata:
  es darf nur eine bestimmte Kumi-kata verwendet werden
• Randori mit unterschiedlichen Partnern:
  dick - dünn, groß - klein, Anfänger .... 
• japanische Runde:
  Tori kämpft 5 min. Uke wechselt nach 1 Minute. Der schwerste Uke zuerst, dann leichter werden.
• Übungskämpfe mit Kampfrichter:
  mit oder ohne Wertungsvorsprung eines Kämpfers

Ne-waza

• Randori ohne Gürtel

• Randori mit verbundenen Füßen

• beide halten einen Ärmel des Partners

• Randori aus verschieden Ausgangspositionen:
  gegenüber knien
  gegenüber Bauchlage
  ein Partner Bauchlage, der andere kniet daneben
  Rücken an Rücken sitzend
  ein Partner macht Bankstellung, der andere rollt darüber und grabbelt untendurch zurück
• Randori zu dritt
  der freie Partner hilft dem Unterlegenen